Сквозняк и простуда: мнение специалистов

Нас с детства приучают опасаться сквозняков. А уж если продуло – готовься заболеть! Но врачи придерживаются иной точки зрения. По их мнению, сам по себе сквозняк не может стать причиной простуды. Простудные заболевания развиваются после попадания в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Да, с потоками воздуха они могут перемещаться в пространстве, но всё-таки по оценкам специалистов, риск заразиться обычными простудными заболеваниями в этой ситуации крайне не высок. Должны совпасть сразу несколько факторов. А вот активное и регулярное проветривание, наоборот, помогает предотвратить распространение инфекций, которые передаются воздушно-капельным путём, и является одним из основных способов профилактики ОРВИ. В тесном и душном помещении, где все окна плотно закрыты и нет никаких сквозняков, подхватить «заразу» гораздо проще!

Но это не значит, что находиться под прямыми потоками холодного воздуха не опасно. Во-первых, в такой обстановке велика вероятность переохлаждения. Если при этом иммунитет серьёзно ослаблен, и в организме уже есть зачатки простуды, инфекция может «поднять голову» и активизировать наступление. Во-вторых, сквозняк способен привести к воспалению и мышечным спазмам, которые ухудшат самочувствие и ограничат подвижность. Поэтому проветривать лучше во время перерывов, когда есть возможность ненадолго покинуть помещение. А если окно открыто постоянно – не сидите прямо на пути воздушных потоков.

Кстати, в центральный регион, после по-настоящему летнего старта недели, возвращается прохладная погода. Сегодня температура ещё в основном по-июльски высокая, но в течение дня регион охватят дожди, а в среду температура окажется на уровне 20 градусов или чуть ниже. Так одеваться придётся теплее, и будьте осторожнее со сквозняками!