Стоит ли в этом году окунаться в прорубь на Крещение?

Как считает глава отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополит Волоколамский Иларион, в этом году не стоит испытывать свой организм подобным образом.

"В нынешней ситуации, когда свирепствует вирус, когда у многих людей организм ослаблен после перенесенной болезни, я бы никому из православных верующих не рекомендовал погружаться в прорубь", - цитируют митрополита Илариона РИА-новости.

Если вы всё-таки чувствуете в себе силу и решимость окунуться в прорубь или святой источник, изучите простые правила, которых рекомендуют придерживаться спасатели МЧС:

- перед погружением в воду необходимо разогреть тело и сделать разминку, употреблять алкогольные напитки запрещено;
- к проруби стоит подходить в удобной, легкоснимаемой обуви, которая не скользит;
- не стоит бежать, идите медленно и внимательно;
- во избежании переохлаждения не находитесь в проруби больше минуты;
- чтобы избежать шока от холода не ныряйте в прорубь вперед головой;

- после окунания нужно растереться полотенцем и надеть сухую одежду.

Напомним, что день Крещения Господня православные празднуют 19 января. Это один из древних христианских праздников, который в России традиционно сопровождается окунанием в освященную прорубь (“Иордань”).