Оказывается, креативные способности человека зависят от того, как он спит. И не подумайте, что, чем лучше выспишься, тем больше интересных идей придет в голову.
Ученые Массачусетского технологического университета провели эксперимент, в котором приняло участие около 50 человек. Сначала всем предложили сосредоточить свои мысли на каком-то предмете. Для этого было предложено дерево. Затем добровольцев разбили на три группы.
Участников первой команды будили сразу после засыпания. Вторую группу не беспокоили вообще. А вот третьей не давали заснуть. К счастью, эксперимент длился всего 45 минут, и пострадавших не было. Зато оказалось, что тест на креативность лучше всех прошла первая группа.
В сборе данных эксперимента ученым помогало специально разработанное устройство, под названием «Dormio». Оно измеряет во время сна сердцебиение, тонус мышц, другие параметры.
Таким образом, было доказано, что целенаправленное упорное обдумывание какой-то задачи во время начальной фазы сна стимулирует креативность мозга.
