Экология
Витамины и ровный загар
В Центральном районе дожди берут паузу. Впереди два относительно теплых дня, и можно даже рассчитывать на солнце. А это значит: можно…
Подробнее
Солнечный или тепловой?
Лето – это солнце и жара. Правда, про погоду в Центральном районе пока так не скажешь… Здесь все выходные дни будут сильные дожди на фоне…
Подробнее
Фумигатор, безопасен ли он?
На смену жаркой и сухой погоде пришло похолодание! И, если сегодня в Подмосковье дождей еще немного, то в пятницу на столицу может вылиться…
Подробнее
Занимаемся спортом даже в жаркую погоду, но осторожно
Занятия спортом летом — это не просто вызов для организма, а настоящая проверка на прочность. Однако при правильном подходе они могут быть не только…
Подробнее
Как питаться в жару, чтобы избежать теплового удара?
В летний сезон важно внимательно подходить к выбору продуктов. В жару то, что мы едим, может повысить шанс теплового удара. Вот несколько советов как…
Подробнее
Крем от солнца: друг или враг?
Солнцезащитные средства — незаменимые защитники нашей кожи в жаркие летние дни, но их использование может иметь непредвиденные последствия для…
Подробнее
О правильном и неправильном шашлыке
Послезавтра лето, и впереди не просто выходные, а много выходных. наступает время отпусков, путешествий и частых выездов на природу, в том числе на…
Подробнее
Отдых со ставкой на сон
Современный ритм жизни часто приводит к хроническому стрессу и усталости. Люди всё чаще ищут способы не просто отдохнуть, а полноценно…
Подробнее
Когда жара сокращает рабочий день?
Майская жара на Европейской территории России выходит на пик! Температура выше 30 градусов поднимается на всём пространстве от Москвы до Урала.…
Подробнее
Зачем и как защищаться от солнца?
Солнечный свет необходим для жизни, но его избыток может и навредить. Ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) — это невидимые волны, исходящие от солнца. Они…
Подробнее