О полезных свойствах авокадо мы знаем немало. Жирные кислоты, которыми насыщен плод, поддерживают нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Исследования продолжаются и недавно ученые Иллинойского университета пришли к неожиданному выводу, что женскому организму от авокадо больше пользы, нежели мужскому. Дело в том, что авокадо способен успешно расщеплять вредные для человека, так называемые, абдоминальные жиры, которые окружают наши внутренние органы. Почему эти жиры вредны? Потому, что именно они провоцируют образование холестерина, а он, в свою очередь, становится причиной столь известного хронического заболевания артерий, как атеросклероз. И достаточно съедать в день всего один плод, чтобы заметно притормозить нарастание этого жира «глубокого залегания». Только вот наиболее эффективно авокадо действует на женский организм. С мужчинами дело обстоит иначе.
В научном эксперименте участвовали две группы. В течение трех месяцев участникам пришлось питаться по специально разработанному меню. По составу и калорийности оно было одинаковым. Но было и серьезное отличие. Каждому человеку из первой группы в рацион добавлялся один плод авокадо. И перемены в количестве вредных жиров были замечены именно в этой группе, но исключительно у женщин. Но окончательные выводы делать рано. Показатели могут измениться, если, например, увеличить сроки проведения эксперимента. Ученые намерены продолжить исследование и лучше изучить влияние авокадо на организм в зависимости от пола. Работу в этом направлении надо продолжать, чтобы эффективнее использовать авокадо в борьбе с лишним весом, ожирением и даже с диабетом.
Ранее мы писали о пользе грецких орехов. Оказывается, их целебные свойства помогают обеспечить здоровое старение: https://www.meteo-tv.ru/news/Ekologiya/Gretskie-orekhi-polza-dlya-zdorovya-/
