Не забываем про «семь порток»!

Народная пословица гласит: пришел марток – надевай семь порток. И врачи настаивают: несмотря на аномально-тёплую погоду, которая установилась на Европейской территории России в эти предпраздничные дни, не стоит недооценивать коварство марта.

Как бы нам не хотелось скинуть зимние куртки и окончательно убрать их на хранение в шкаф – делать этого не стоит. Специалисты напоминают, что в марте терморегуляция ещё не успела перестроиться на весну. Морозы заставляли сосуды сужаться, а теперь, во время взрывной оттепели, они резко расширяются и усиливают теплоотдачу. В лёгкой куртке может возникнуть гипотермия – падение температуры тела до 35 градусов и ниже. А влажность и ветер будут усиливать этот эффект.

Переохлаждение подрывает иммунитет, пробуждает спящие вирусы и способно привести к обострению хронических заболеваний. А ведь после зимы организм итак ослаблен. К тому же, в течение суток температура воздуха сильно меняется, и та одежда, в которой будет комфортно прогуляться вечером может совсем не подойти для утренней дороги на работу.

Одевайтесь с умом, чтобы в полной мере насладиться бурной весной, которая ожидает регион в праздничные выходные. Так, в Центре температура будет превышать норму на 7-10 градусов! И солнца в конце недели тоже ожидается много, но пусть оно введёт вас в заблуждение при выборе наряда на прогулку!

06.03.2025