Астрономы предупреждают о магнитных бурях. Они ожидаются на самом старте октября, с 1 по 4 число, но уже сегодня геомагнитная обстановка станет возмущенной. Неспокойно ещё будет и 5 октября.
Специалисты отмечают, что почти все дни бури будут относиться к категории G1 (это слабые возмущения), и только в воскресенье, 2го октября ожидается усиление солнечной активности до категории G2 (средние возмущения).
Врачи напоминают, что магнитные бури могут оказывать влияние не только на здоровье человека, но и на его психику. Наряду с общим недомоганием и головными болями, мы можем становиться более тревожными и депрессивными. А тем, у кого есть психические заболевания, может потребоваться дополнительное медикаментозное лечение.
Постарайтесь в первых числах октября ограничить физические и психические нагрузки. Больше спите и отдыхайте, избегайте погружения в споры и углубления в темы, которые вас беспокоят. Берегите себя и правильно питайтесь!
