В жаркие месяцы горожане старались уехать подальше от раскалённых улиц. Лето проводили на дачах, рядом с лесом и водоёмами, где воздух был прохладнее. Те, кто оставался в городе, открывали окна только ночью, чтобы впустить свежий воздух, а днём плотно закрывали ставни и занавешивали окна, не позволяя солнцу нагревать комнаты.
В деревенских домах самым прохладным местом считались сени — неотапливаемое помещение между улицей и жилой частью. В сильный зной туда переносили постели и отдыхали именно там.
Особую роль играла вода. Купание в реках и озёрах было самым доступным способом охладиться в душную погоду. В городах прямо на реках строили плавучие купальни — деревянные баржи с огороженным бассейном, куда свободно поступала вода. Это позволяло освежиться, не рискуя утонуть в быстром течении. А напитки охлаждали льдом, который заготавливали ещё зимой: выпиливали огромные блоки из рек и складывали в глубокие погреба-ледники. Благодаря теплоизоляции он лежал до самого лета, охлаждая напитки и продукты.
Одежду тоже подбирали с расчётом на жару. Например, крестьянки предпочтение отдавали свободным льняным и хлопковым вещам светлых оттенков. Городские женщины часто носили зонтики от солнца и веера: первый защищал от прямых лучей, а второй усиливал испарение влаги с кожи и помогал легче переносить духоту.
История показывает: наши предки не были устойчивее к жаре, чем мы. Они гибко подстраивались под погоду, меняли ритм жизни и искали тень. И когда столбик термометра зашкаливал за тридцать, они страдали так же, как мы сейчас. Просто у них было больше времени и привычки не бороться с жарой, а обходить её стороной.
