Последние дни августа и начало осени — непростое время для аллергиков. В центральных и южных регионах России в конце лета начинается активное цветение амброзии, полыни и лебеды. Их пыльца, лёгкая и летучая, поднимается в воздух и разносится ветром на десятки километров. А вместе с ней в воздухе кружатся споры плесневого грибка и пыльца крапивы, подсолнечника и кукурузы, создавая дополнительную нагрузку на организм.
Симптомы сезонной аллергии легко спутать с простудой — особенно в осенние дни, когда все вокруг начинают чихать и кашлять. Но есть одно важное отличие: при поллинозе не поднимается температура, а насморк, зуд в носу, покраснение глаз и сухой кашель могут длиться неделями и не проходят от привычных противопростудных средств. Если вы заметили, что такие симптомы появились впервые, не проходят больше пяти дней или не реагируют на обычное лечение, стоит заподозрить аллергию.
Что делать? Главное — снизить контакт с пыльцой. В сухие ветреные дни, когда пыльца особенно активно летает, лучше ограничить время на улице или носить маску. После возвращения домой рекомендуется сразу умыться, промыть нос солевым раствором, принять душ и сменить одежду, чтобы не заносить аллергены в дом. Дома держите окна закрытыми, регулярно делайте влажную уборку и не забывайте очищать фильтры кондиционера или очистителя воздуха.
Но самое важное — не заниматься самолечением. Противоаллергические препараты должен подбирать врач, индивидуально, с учётом возраста, длительности заболевания и других особенностей. Конец августа и начало сентября — это время, когда стоит особенно внимательно прислушаться к своему организму.
