На севере Дальнего Востока и в Сибири уже прочно обосновались морозы. На Евролейской территории России еще относительно тепло для этих дней ноября. Но сопротивляться наступлению зимы бесполезно, Будут осадки всех видов, дороги станут слякотными и риск промочить ноги, когда идет мокрый липкий снег, возрастет в разы.
А это верный путь к заболеванию. Ведь у промочившего ноги снижается температура всего тела, а, значит, ослабляется иммунитет. И подхватить вирус в таком состоянии, к сожалению, совсем не сложно.
Однако, промокшие или посто замерзшие ноги еще не приговор. Конечно, лучше всего, если обувь подобрана правильно и защитит вас от влаги. В противном случае следует быстрее снять мокрые ботинки или кроссовки. Еще лучше, если есть возможность переобуться.
Опытные люди с наступлением осенне-зимнего сезона держат в рюкзаке, сумке или офисном ящие пару сухих и теплых носков - это настоящее спасение для замерзших ног.
Для улучшения кровоснабжения хорошенько разотрите стопы. Согреет и чашка горячего чаю. А если в нее добавить мед, лимон, имбирь, или сразу все вместе, быстрее восстановится иммунитет.
12. 11. 2024
