Физическая активность напрямую связана с креативным мышлением.
Исследователи из Вюрцбургского университета провели несколько экспериментов, в которых приняли участие 60 человек. Каждый испытуемый получал набор слов, обозначающие предметы и перед ним ставилась задача – описать способы их применения.
Но эксперименты отличались свободой передвижения участников. Одни могли перемещаться по комнате, другие двигались по заданному маршруту, третьи не ходили или сидели на месте за компьютером, сосредоточившись на одной точке. Затем ученые сравнили количество вариантов использования предметов, предложенных испытуемыми.
Выяснилось, что самыми креативными оказались люди, свободные в передвижении, без ограничений в действиях. При условии жестких запретов, напротив, участники называли меньше вариантов. Плохие результаты были показаны при взаимодействии с компьютером.
Так что научно доказано, что активная физическая деятельность однозначно хорошо влияет на наши когнитивные способности, мышление и креатив!
