Какое самое лучшее время для хорошего настроения?
Лето, конечно, — скажете вы. Но хорошее настроение можно поймать не только, когда тепло, солнечно и щебечут птицы. Это можно делать круглый год.
Ученые одного из американских университетов утверждают, что в течение суток есть хорошие часы для нашего эмоционального состояния и не очень.
В результате опроса участников исследования выяснилось, что у большинства настроение начинает подниматься в 5 часов вечера. А пик упадка эмоций приходится на 5 часов утра.
Выяснилось так же, что количество сна не оказывает особого влияния на наши эмоции. В мрачном состоянии духа могут встать и те, кто проспал положенные 8 часов, и те, кто не выспался. Но к 17.00 и те, и другие наполнятся оптимизмом.
08.07.2024
