Июль не за горами. И какие бы сюрпризы не готовила погода, все равно наступает самое теплое время в году. Отдых у водоемов становится все более актуальным. Но не все могут оказаться у моря, озер и рек, где заведомо можно купаться.
В жару хочется окунуться и в ближайшем пруду. Специалисты с пониманием относятся к этому желанию, но дают несколько рекомендаций, чтобы заплыв не закончился заболеванием.
Первым делом надо убедиться, что, рядом нет сточных вод, свалок и других источников загрязнения.
Но даже если вокруг чисто, постарайтесь не глотать воду во время плавания, Это защитит вас от желудочных инфекций.
Не стоит заходить в незнакомый водоем, если на теле есть мелкие раны, порезы и царапины. Они тоже могут пропустить в организм инфекцию.
Придя домой, сразу примите душ с мылом.
От купания лучше отказаться, если ослаблен иммунитет, например, после болезни. Лучше просто посидеть на берегу и полюбоваться летними пейзажами.
