Морковь, несомненно, принесет пользу для организма человека. Однако с другой стороны она может нанести и вред. Разберемся по порядку.
В первую очередь, морковь благотворно влияет на кожу, сердечно-сосудистую систему, помогает похудеть. Ведь этот овощ содержит известный бета-каротин, кумарины, кремний. Причём, есть морковь советуют в сыром виде – именно тогда из неё можно извлечь максимальную пользу.
Однако морковь может стать и вредной для нас. Она противопоказана людям с заболеваниями печени. Ведь нездоровый орган просто не сможет усвоить каротин. Еще не стоит употреблять в пищу морковь людям с язвенными болезнями желудка или кишечника и воспалением стенок тонкой кишки.
Ранее мы писали о пользе фисташек для организма человека: https://www.meteo-tv.ru/news/Ekologiya/Polza-fistashek-dlya-organizma-cheloveka/
