Слова этой детской песенки могут послужить рекомендацией для тренировки памяти. Наступает время, когда на улице хочется проводить больше времени. А ученые предлагают проводить его с пользой и наблюдать за жизнью птиц. Недавно был научно доказан факт, что это занятие препятствует развитию деменции и укрепляет мозг.
Канадские исследователи изучали и сравнивали мозг опытных орнитологов и людей других профессий. В основе эксперимента был заложен метод отслеживания движения молекул воды в тканях. Чем ниже скорость такого движения, тем плотнее и более организована структура мозга. Так вот - у орнитологов скорость в зрительных сетях и цепях внимания оказалась значительно ниже, чем у всех остальных. И с возрастом, у людей, которые занимались всю активную жизнь пернатыми, показатели старения мозга росли гораздо медленнее.
