Во многих регионах нашей страны лето наступило раньше срока, воздух жаркий. Хочется освежиться, с разбега нырнуть в прохладную воду. Вот этого делать нельзя! Вода в водоёмах еще не успела прогреться, купание в холодной воде может быть смертельно опасным!
Из-за резких перепадов температуры может возникнуть сосудистый спазм. Страдают от этого в первую очередь самые важные органы: сердце и головной мозг.
Резкое погружение в холодную воду может вызвать остановку сердца и даже инсульт. Конечно, в первую очередь это касается тех, у кого есть проблемы сердечно-сосудистой системой. Проблема многократно обостряется, если человек перед купанием употреблял спиртные напитки! Также из-за стремительного охлаждения может возникнуть удушье и холодовой шок. Нередко люди также тонут из-за банальной судороги ног, причиной которой может быть как холодная вода, так и перенапряжение мышц.
Эти нехитрые правила могут спасти вам жизнь:
-Не забегайте резко в холодную волну, дайте организму сначала привыкнуть.
-Не заплывайте за буйки, даже если вы прекрасно плаваете и уверены в своих силах!
- Не забывайте о спасательных средствах, они нужны не только детям. И будьте предельно осторожны на воде!
