Сны – одна из величайших загадок, которые ставит перед нами наш мозг. Человек всегда стремился запомнить свой сон, но с пробуждением, как правило, все забывается.
Есть несколько забавных историй, о том, как люди во сне понимали смысл жизни. Льюис Кэролл является автором не только знаменитой «Алисы». Он собирал и описывал подлинные истории о парадоксах человеческого сознания. Например, писатель рассказывает о человеке, которому каждую ночь снилась «абсолютная истина». Это происходило так долго и часто, что человек добился того, что смог описать ночное видение. И что же он прочитал утром? – «Воздух был сух как гвоздь». А философ Бертран Рассел в одном из своих трудов рассказал про человека, которому удалось путем огромного усилия записать смыл сна до того, как видение исчезло. Очнувшись, тот бросился посмотреть записанное. “Все во Вселенной пахнет нефтью", - вот и весь смысл жизни).
Похоже, что современная наука подошла к тому порогу, когда мы, наконец, сможем осознавать происходящее во сне. Австралийские ученые разрабатывают методику управляемого сна. Делается это, в первую очередь, ради тех, кто страдает ночными кошмарами. Осознанных сновидений достигнуть очень трудно, но возможно. Работа сомнологов с добровольцами дала результаты.
Первый опыт заключался в многократном повторении определенной фразы перед сном. Во втором случае от участников эксперимента требовалось еще во время бодрствования убедиться в ощущении своей реальности. Наконец, исследователи пошли на то, что прерывали сон добровольцев через 5 часов, а затем снова надо было уснуть и попытаться уже осознанно видеть сон и даже им управлять.
