В апреле этого года у лета назначены две репетиции. Одна уже состоялась в Сибири. В прошедшие выходные на юге региона доходило до +25ти, а на Алтае и до 30ти градусов. Теперь наступила очередь Европейской территории России. Синоптики обещают в конце недели +23 - и это не на юге, а в Средней полосе. И будет не только тепло, но и солнечно.
И вот как раз от солнца уже надо приготовить защиту. Очень активный в середине весны ультрафиолет может быть опасен для кожи и представляет угрозу для иммунитета. Так что не спешите загорать и доставайте защитный крем.
Долгожданное тепло, конечно же, зовет на свежий воздух. Но земля еще холодная и, если быстро перейти на легкую одежду, можно легко простудиться. Особенно берегите ноги, они должны быть в тепле. И засиживаться в парках на лавочках не следует все по той же причине — от земли еще тянет зимним холодком. А вот активные прогулки при хорошей погоде только приветствуются.
При выезде на природу следует помнить, что потепление вновь разбудит клещей. Они уже просыпались в теплом марте, затем снизили свою активность, но теперь возьмут реванш за бесцельно прожитые холодные дни. Так что плотная одежда защитит не только от прохлады, идущей от земли, но и от паразитов.
И, наконец, стремительный перелет из марта в июнь — это серьезная нагрузка не только для метеозависимых людей. Внимательнее отнеситесь к своему здоровью.
И если принять нужные меры, можно смело радоваться возвращению тепла. Завтра в Центральном районе уже до +18ти, местами возможен небольшой дождь, но солнце в приоритете.
14.04.2025
