Спасение от жары
В то время как на Европейской
территории царит прохлада, по ночам даже бывают заморозки, в Сибири воздух раскаляется все сильнее! В ближайшие дни на Алтае, а также в Омской, Новосибирской, Кемеровской, Томской областях столбики термометров приблизятся к отметке +37!
Температура превышает норму на 10-12 градусов!
В связи с этим вспомним несколько рекомендаций, как вести себя в такую погоду:
— по возможности не выходите из дома. Если пришлось выйти на улицу, обязательно захватите головной убор и бутылку с водой. Держитесь в тени;
— носите свободную одежду из натуральных тканей;
— не употребляйте газированные напитки, пейте обычную воду. Также хорошо в жару помогает горячий зеленый чай;
— не занимайтесь тяжёлым физическим трудом;
— не употребляйте спиртное!
Экстремально жаркая погода продержится на юге Западной Сибири до середины недели! В четверг температура в Омске упадет до 30. Но и это пока слишком жарко. Долгожданная прохлада – не раньше пятницы.
