Экология
Как надолго сохранить молодость и активность
Один из секретов сохранения активности и молодости – отказ от употребления огромного количества сахара. Ведь по его вине у нас появляются морщины и…
Подробнее
Продукты-провокаторы головной боли
Не секрет, что здоровье человека напрямую зависит и от его питания. Как, например, продукты могут стать источником головной боли? Первое, что ее…
Подробнее
Стресс лучше не «заедать»
По словам специалистов, некоторые люди пытаются бороться со стрессовыми ситуациями самыми нежелательными методами. Один из них – употребление…
Подробнее
Пьем зеленый чай правильно
Зеленый чай родом из Китая, но уже давно и в широком ассортименте его можно наблюдать на полках наших магазинов. Помимо Поднебесной, качественные его…
Подробнее
Как избавиться от стресса и тревоги
В это непростое время стресс прочно завладел нашей жизнью. Порой мы даже не догадываемся, что день за днём находимся под гнётом переживаний и…
Подробнее
Миндаль поможет быстрее уснуть
По статистике, до 30% людей испытывают проблемы со сном. Особенно возрастает этот процент в период повышенного нервного напряжения и в весенние…
Подробнее
Жимолость и бег
Ягоды жимолости наделены очень полезными свойствами. Жимолость произрастает в лесах Японии, Канады и в нашей стране, в России. Ее ягоды богаты…
Подробнее
Самые полезные продукты для сердца
Их ваше сердце полюбит больше всего. Врачи-диетологи назвали продукты, которые помогают сердцу и сосудам лучше работать. В тройку лидеров вошли…
Подробнее
Какие блины печь в Масленицу?
На этой неделе встречаем весну и празднуем один из самых вкусных праздников — Масленицу. Проводы зимы отметим 6 марта. Главный атрибут…
Подробнее
Опасные продукты для сердца
Есть ряд продуктов, которые наносят вред сердечной-сосудистой системе человека. Так утверждают британские ученые в своем…
Подробнее