Экология
Сопротивляемся холодам
Январские холода придут в центральную Россию почти на полтора месяца раньше срока. Сильные морозы стоят на Урале. Да и стоит ли удивляться…
Подробнее
Конец осени: что советуют терапевты
Терапевты напоминают, что в переходный осенне-зимний период наш организм испытывает повышенную нагрузку и нуждается в поддержке. Световой день в…
Подробнее
Посплю еще минуточку
Раннее утро, звенит будильник, но вставать так не хочется! И вы переставляете будильник на 10 минут позже. Есть исследования о том, что так делают…
Подробнее
Самые полезные ягоды от авитаминоза
Наступила поздняя осень, никого не обманешь мощным потеплением, которое сейчас происходит на Европейской территории…
Подробнее
Почему зевота так заразительна?
Каждый знает: когда кто-то рядом зевает, удержаться и не зевнуть в ответ очень сложно. Причем, эффект может захватить целую толпу. Как и почему…
Подробнее
Найден способ борьбы с кошмарами
Швейцарские ученые спешат на помощь тем, кого измучили ночные кошмары. Одно дело, если страшный сон приснился однажды и мы его бысто забыли. И совсем…
Подробнее
Как избавиться от осенней хандры
Наступает самое хмурое время года. Света мало, тепла уже нет – все условия для осенней хандры. И с ней надо как-то бороться — не ждать же…
Подробнее
Сколько же нужно шагов?
Споры о количестве шагов, которое спасает от различных болезней, продолжаются! 10 000 – это много или мало? Эффективно или нет? Ученые из…
Подробнее
Погода может быть не виновата
Наступает холодное время года, и то, что нам хочется надеть на себя побольше теплой одежды – вполне нормально. Но если зябко и в теплой одежде, и в…
Подробнее
Чем заглушить голод на диете?
Врач-диетолог назвала несколько продуктов, с помощью которых можно легко и безопасно справиться с чувством голода, когда вы соблюдаете диету. …
Подробнее