Экология
Запасаем витамины правильно
Осень наступила внезапно, и зима уже не за горами! Пора запасать витамины. Один из способов – заморозить сезонные ягоды. Но делать это нужно…
Подробнее
Организм не надо готовить к осени
Такое заявление сделали врачи, развеивая популярный миф. Специалисты напоминают: в России климатические условия подразумевают резкие перепады…
Подробнее
Можно ли запастись витаминами впрок?
В последние дни лета, и, тем более, в свете новостей про грядущее стремительное похолодание, мы стараемся запастись витаминами, едим больше овощей и…
Подробнее
Правила грибника
Осень отменить невозможно, а, значит, будут и дожди. Засушливый период обязательно закончится. Так что грибники уже наготове и уверенно ждут начала…
Подробнее
Недоспавшие становятся злыми
У поговорки «Встал не с той ноги» появилось научное обоснование. Ученые обнаружили, что недостаток сна не просто вреден для здоровья. Оказалось, что…
Подробнее
Какие специи снижают аппетит?
Помочь организму справиться с чувством голода могут доступные каждому специи, напоминают врачи-диетологи. Они снижают аппетит и улучшают…
Подробнее
Почему в жару так клонит в сон?
Ученые обнаружили связь между высокой температурой воздуха и желанием поспать. Американские нейробиологи изучали механизмы сна и бодрствования на…
Подробнее
Как отдохнуть от гаджетов?
На дворе лето, погода солнечная и теплая, располагает к долгим прогулкам. Вам хочется выйти на улицу, вот только нет сил отложить телефон! И вы…
Подробнее
Не трогайте голубей!
Врачи настоятельно рекомендуют не трогать городских голубей и не кормить их с рук. Эти симпатичные птицы могут быть переносчиками блох, клещей и…
Подробнее
Жара и еда
Лето клонится к закату, но это только по календарю. Август собирается удивить Европейскую территорию России настоящей июльской жарой. Она придет уже…
Подробнее